料理のプロが教える『あさりの砂抜きと時間』

本日は『あさりの砂抜き』についてご紹介していきます。

一般的な手順としてはあさりを洗った後、砂抜き→→→塩抜きという流れになります。

塩抜きをすると調理した際に余計な塩分が料理に加わるのを防ぐ事ができるのです。

この記事では丁寧に砂抜き・塩抜きをする方法、短時間でさっと砂抜きを行う方法を詳しくみていきます♪

あなたの料理の引き出しが少しでも増え、日々の食生活がより豊かに楽しくなれば幸いです。

それではみていきましょう！

■準備するもの

 

ステンレスバット/350×265mmサイズ

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■時間をかけて丁寧にあさりの砂抜きをする方法

●1.あさりを洗う

 

あさりを流水で殻と殻を擦り合わせるようにしっかり洗う。ガリガリ音がなるように擦ります。

 

表面の滑りや汚れ、病原菌をここで洗い流します。

 

 

●2.あさりの砂抜き

海水の塩分濃度約３.5%の塩水を用意して砂を吐かせます。

〈1Lの水にお塩大匙ちょい大盛り2杯程度〉の割合の水を用意します。

ステンレスバットにあさりを重ならないように平に並べます。

 

あさりがひたひたになる程度の水を張り、アルミホイルなどで蓋をして20℃の水温で4〜6時間程おきます。

 

※あさりは夜行性なので、アルミホイルで暗くすると活発に動き出します。

 

すぐ食べない場合は冷蔵庫に入れて砂抜きするのが良いでしょう。

 

●3.あさりの塩抜き

その日のうちに食べる場合

砂抜きが終わったら再び流水でガリガリ洗います。
ザルを重ねたボウルに移し濡れ布巾などで乾燥を防ぎながら水分が無い状態で冷蔵庫で3時間おきます。

 

 

水分が無いストレスな状況に陥ると、あさりは体内のグリコーゲンを分解し、旨味成分である「コハク酸」を作って生命を維持していきます。

結果、旨味が増します。

この日本酒にも含まれている「コハク酸」は増え過ぎると酸味が立ち、料理の味に影響を与える為、水分無しの塩抜きは3時間程度に止めておくのが良しとされます。

旨味を増す行程を経ないのであれば、およそ30分程で塩が抜けます。
あさりが吐いた塩はザルの下に沈み、あさりが再びその汁を吸う事はなくなります。

 

※余談ですが、和食のあさりの酒蒸しは日本酒で蒸す料理ですが、 日本酒だけで蒸すとコハク酸濃度が高くなり酸っぱくなってしまいます。

なので料理酒とお水で蒸すといった処置をします。

その日のうちに食べない場合

バットに再びあさりを並べ、真水を入れてアルミホイルでゆるく蓋をして冷蔵庫で保管します。できれば毎日水を入れ替えて2、３日以内に食べましょう。

長期保存したい場合には、塩抜きしたあさりを冷凍保存します。
調理する場合には冷凍のまま使います。

■50℃洗いで短時間であさりの砂抜きを行う方法

①砂抜きの時と同様、洗ったあさりを用意します。

②ステンレスバットにあさりを平らに並べ、50℃のお湯をひたひたになるまで入れます。

※100℃の熱湯に同量の水を加えると約50℃のお湯が出来上がります。

するとあさりがヒートショックを起こし、中の砂を吐き出し始めます。
個体差がありますが、およそ15分で中の砂が抜けきります。

熱が通っているので、50℃洗いをしたあさりはその日のうちに食べる必要がありますのでご注意ください。

③15分経ったら再び流水で洗い、そのまま調理に使いましょう。